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1、新手练篮球，首先要多练球感，在同一个地方多拍球。

2、如果你对球有一点感觉，你就可以走和移动球，所以你对球有一些控制。

3、等你熟了，直线跑拍球，先慢跑，不要让球脱离身体和手的控制。

4、练完一条直线再练S跑。多跑跑步对球性和速度都是很好的锻炼。

5、找个搭档练习传球，多传球，然后接球，熟练了再互相练习。

6、平时都是去跟资深篮球运动员学习，看书提高兴趣。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。