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黑米饭的做法和功效与作用(黑米饭的做法)

2023-08-19 14:04:47 来源:互联网


(资料图片仅供参考)

今天小红来为大家带来的是黑米饭的做法和功效与作用,黑米饭的做法,让我们一起往下看看吧!

1、前言每天都吃白米饭,有些单调,所以最近尝试着和各种食材做配搭~今天加了黑米,口感会变得Q一些,而且黑米还有补血的功效~材料主料:黑米50g、大米100g;辅料:水适量黑米饭1提前一晚把黑米用清水泡好。

2、2把黑米和大米放入锅内,淘洗干净。

3、(我放黑米和大米的比例是1:2)。

4、3加入适量的水,按煮饭键。

5、4按键跳到保温的时候,饭就煮好啦~小贴士黑米和大米的比例可以根据自己的喜好自行调整哈~喜欢特别Q的就多加点黑米。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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